كعكات الفلافل السهلة من العقعق

وصفة كعكات الفلافل السهلة من العقعق يمكن أن ترضي شغفك الشرقي المتوسط تقريبا 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 115 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم ودقيق الذرة والكزبرة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفلافل ، كيفية صنع الفلافل / الفلافل بالحمص, فلافل سهل، و سلطة فلافل سهلة.