صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

كعك اليقطين الخالي من الغلوتين

كعك اليقطين الخالي من الغلوتين
قد يكون الكعك اليقطين خالية من الغلوتين مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 879 يقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك دقيق الطاحونة وخلاصة الفانيلان وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول الغلوتين الحرة الألبان الحرة اليقطين التوابل الكعك, كب كيك اليقطين الخالي من الغلوتين، و كب كيك اليقطين الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الكب كيك 1 سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
ضع رف الفرن في وسط الفرن. في الخلاط ، اخفقي الزبدة والدبس والسكر البني والعسل معا حتى تصبح خفيفة ورقيقة ، حوالي 2-3 دقائق. (تبدأ على سرعة منخفضة وزيادة إلى سرعة عالية للحصول على ضوء الخليط ورقيق.)2
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
نضيف البيض واحدا تلو الآخر ونخلط جيدا بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
4
أضيفي الفانيليا واليقطين. فاز حتى تمتزج جيدا.3 في وعاء منفصل ، اخفقي المكونات الجافة معا-الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
يضاف خليط الدقيق واللبن بالتناوب إلى خليط اليقطين ، في ثلاث إضافات ، تبدأ وتنتهي بمزيج الدقيق.4 استخدم ملعقة خشبية لخلط البقان والزبيب.5 رتب حاملات الكب كيك الورقية في قالب مافن. قسم الخليط في أكواب الكب كيك الورقية ، واملأها بالقرب من الجزء العلوي من الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
6
اخبزيها لمدة 18 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
أخرجه من الفرن إلى الرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
السماح لتبرد تماما قبل صقيع.صقيع6 في الخلاط الكهربائي ، اخفقي الجبن والزبدة معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازج أو الطرخون اختياريالشبت الطازج أو الطرخون اختياري
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
9
يضاف شراب القيقب وسكر الحلوانيين ويخلط المزيج. بمجرد أن تبرد الكب كيك ، ضعي الزينة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، معبأةالسكر البني ، معبأة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل227فلفل هابينروجبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفةجبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفة2لارجيسشريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق ريد ميل الخالي من الغلوتيندقيق ريد ميل الخالي من الغلوتين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل فطيرة اليقطين (1/2 ملعقة صغيرة قرفة ، 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ، 1/4 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون ، 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة ، 1/4 ملعقة صغيرة قشر الليمون)توابل فطيرة اليقطين (1/2 ملعقة صغيرة قرفة ، 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ، 1/4 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون ، 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة ، 1/4 ملعقة صغيرة قشر الليمون)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق السكر الحلواني ، منخولمسحوق السكر الحلواني ، منخول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناليقطين بور إرمياليقطين بور إرمي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1قطع حلوى التوفي من هيث باربالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)