كعك اليقطين الخالي من السكر

قد يكون كعك اليقطين الخالي من السكر هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 179 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من القرفة وجوزة الطيب والدخن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعك المشمش واللوز الصغير (خالي من السكر وخالي من الحبوب), كعك اليقطين الصغير (خالي من الغلوتين ، نباتي ، خالي من منتجات الألبان)، و أعد صنع كعك اليقطين (خالي من الغلوتين ، نباتي ، خالي من الصويا) لوصفات مماثلة.