صعوبةعادي
جاهز24 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك السلطعون الوسابي بحجم اللدغة

كعك السلطعون الوسابي بحجم اللدغة
بحاجة الى منتجات الألبان الخالية من الألبان? يمكن أن تكون كعك السلطعون الوسابي بحجم لدغة وصفة مذهلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وقشر الليمون وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 34%. وصفات مماثلة تشمل كعك السلطعون الوسابي بحجم اللدغة, كعك السلطعون مع لدغة!، و ميني سمسم ، بصل أخضر ، وكعك السلطعون بالليمون مع مايونيز الوسابي.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء. اطو لحم السلطعون برفق في خليط المايونيز. تغطية والبرد 30 دقيقة أو عدة ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
لحم السلطعونلحم السلطعون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يقلب البيض و 1/3 كوب بانكو في خليط لحم السلطعون. شكل الخليط في 20 (1 1/2 بوصة) الفطائر. نعرات في البانكو المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
طهي كعك السلطعون ، على دفعات ، في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يقدم مع الزنجبيل أولي.
المكونات سوف تحتاج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يبدو أن جين5 شاردونيه مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.