صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

كعك الروبيان

كعك الروبيان
كعك الروبيان هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 809 سعرة حرارية. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان وجبن البارميزان والفلفل هالبينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المفرقعات جولة زبداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ريتز كوكيز كحلوى. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. حاول كعك الروبيان, كعك الروبيان، و كعك الروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الجمبري والبسكويت والبصل والهالبينو. ضجة في المايونيز والخردل ، وتتبل مع تاباسكو وملح الكرفس.
المكونات سوف تحتاج
ملح الكرفسملح الكرفس
مايونيزمايونيز
المفرقعاتالمفرقعات
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
الخردلالخردل
صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو
الروبيانالروبيان
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخلطي جبنة البارميزان. تشكل في 8 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
3
سخني حوالي 1/2 بوصة من الزيت في مقلاة ثقيلة عميقة على نار متوسطة عالية. عندما يكون الزيت لطيفا وساخنا ، اقلي الفطائر لمدة 5 دقائق لكل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بينوت غريجيو ينفجر مع الكمثرى حية والفواكه الاستوائية ، متوازنة مع الحموضة هش ونضارة المكرر بأناقة. يتميز هذا النبيذ برائحة الفاكهة والحمضيات الناضجة ، ويعرض نكهات البطيخ والنكتارين والليمون ماير التي تنهي الضوء والانتعاش.