كعك الذرة المحشو بالجبن (أريباس ريليناس دي كيزو)
قد يكون كعك الذرة المحشو بالجبن هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 407 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية لديها 1479 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول كعك الماسا المقلي بالجبن (أريباس دي كازو), أريباس مشوي مع جبن فارمر (أو كيزو بلانكو)، و كعك الذرة مع الدجاج والأفوكادو (أريباس مع بولو و أغواكيت) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي المساريبا والماء والملح والزبدة. اعجن بيديك لمدة 3 دقائق تقريبا لترطيب يديك بالماء أثناء العمل.شكل 6 كرات صغيرة مع العجين.
وضع كل الكرة بين 2 أكياس بلاستيكية أو ورقة شهادة جامعية ومع غطاء وعاء مسطح تتسطح إلى حوالي 1/3 بوصة. يجب أن يكون قطر أريباس حوالي 5".
أضيفي الزبدة إلى مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
ضعي الأريبا في المقلاة واطهيها لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تتكون قشرة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.تقسيم أريباس باستخدام سكين كما تفعل مع الكعك الإنجليزية والاشياء الطرافة 2 شرائح من جبن موزاريلا.
ضعي الأريباس المحشو مرة أخرى على المقلاة على نار متوسطة عالية واطبخي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تذوب الجبنة وتقدم على الفور.