كعك الذرة الطازجة
كعك الذرة الطازجة هو نباتي طبق جانبي. ل $1.09 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 غرام من البروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الملح ودقيق الذرة وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعك الذرة الطازجة, كعك الذرة الطازجة، و دجاج مشوي مع كعك الذرة الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج باودر والملح. في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض.
أضف إلى المكونات الجافة ؛ يقلب حتى يختلط. (قد يكون الخليط متكتلا قليلا).
ضجة في الذرة والبصل الأخضر والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر.
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف بلطف في الخليط.
لكل فطيرة ، اسكب حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية ساخنة مدهونة قليلا ؛ اقلبها عندما تتشكل الفقاعات على قمم الكعك. يطهى الجانب الثاني حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
قدميها على الفور مع الشراب إذا رغبت في ذلك.