كسكس الفستق والمشمش والجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفستق والمشمش وكسكسي الجرجير. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 484 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون ليتشينو من فوستيني والبصل الأخضر والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كسكس الزيتون والمشمش والفستق, الفستق-الكسكس الكشمش، و جرجير الفستق بيستو.