كريمة حامضة مهروسة وبطاطس البصل الأخضر
قد تكون الكريمة الحامضة المهروسة والبطاطا البصل الأخضر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 419 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من فصوص الثوم والبصل الأخضر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القشدة الحامضة والبصل الأخضر البطاطا المهروسة, كريمة حامضة مهروسة وبطاطس البصل الأخضر، و القشدة الحامضة البطاطا المهروسة.
تعليمات
ضعي البطاطس والثوم في قدر كبير وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 20 دقيقة.
صفي البطاطس والثوم وأعيدي إلى القدر.
أضيفي القشدة الحامضة والحليب والزبدة واهرسيها مع هراسة البطاطس.
يضاف البصل الأخضر ويقلب برفق حتى يمتزج جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.