صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

كروكيت السلمون بالليمون والشبت مع صلصة الفجل

5
4
3
2
1
كروكيت السلمون بالليمون والشبت مع صلصة الفجل

كروكيت السلمون بالليمون والشبت مع صلصة الفجل

قد يكون كروكيت السلمون بالليمون والشبت مع صلصة الفجل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 262 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والفلفل والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن مع الليمون والفجل والشبت, سمك السلمون المسلوق مع صلصة الشبت الفجل، و سمك السلمون خشب الأرز مع صلصة الشبت الفجل.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء صغير ؛ يقلب بمضرب. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
لتحضير الكروكيت ، اخلطي الدقيق والمكونات الـ 6 التالية (من خلال بياض البيض) و 3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز. تقسيم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ، وتشكيل كل في باتي 1/2 بوصة سميكة. الثلاجة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
بياض البيضبياض البيض
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
ضع 2 ملعقة طعام متبقية من فتات الخبز على طبق ؛ نعرات الفطائر في فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف الفطائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 9 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
7
ملاحظة النبيذ: ابحث عن بينوت جريجيو أمريكي هش لتقديمه مع هذه الكروكيت. إستانسيا بينوت غريجيو 2006 ($1
المكونات سوف تحتاج
بينوت غريجيوبينوت غريجيو
النبيذالنبيذ
8
أكثر جرأة من معظم الإصدارات الإيطالية ، مع حيوية حمضية وقليل من الفوران ينعم صلصة الفجل. نكهة التفاح الأخضر والنبيذ والحموضة الحمضيات الزواج جيدا مع الليمون حريف الطبق والملاحظات العشبية. جيفري ليندنموث
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
التفاح الأخضرالتفاح الأخضر
ليمونليمون
النبيذالنبيذ

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك محاولة حنا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا