كروستيني مع الخضار المحمصة والصنوبر

وصفة كروستيني مع الخضار المحمص والصنوبر والجوز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والفلفل وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك القد المخبوز مع الخضار والبروسسيوتو والصنوبر, اسباجيتي الاسكواش مع الخضار البلسمية والصنوبر المحمص، و بيني مع الخضار الصيفية الحلوة والصنوبر والأعشاب لوصفات مماثلة.