كروستيني جبن البنجر والماعز
البنجر والماعز الجبن كروستيني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 679 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي والخل البلسمي والبقدونس الطازج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل البنجر المحمص وجبن الماعز كروستيني, جبن الماعز كروستيني مع صلصة البطيخ والبنجر، و وصفة البنجر البلسم وجبن الماعز كروستيني.
تعليمات
الجمع بين 3 ملاعق كبيرة من الزيت والمكونات 4 المقبلة في وعاء.
رذاذ على البنجر ، ويقلب بلطف. توضع جانبا.
فرشاة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت الزيتون على شرائح الرغيف الفرنسي.
اخبزيها من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
انتشار شرائح الرغيف الفرنسي المحمص مع جبن الماعز.
إزالة البنجر محفوظة من ماء مالح مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وترتيب على جبن الماعز.
يرش الجوز ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* إذا لم تتمكن من العثور على البنجر المطبوخ مسبقا ، فقم بقطع الخضر ونهايات الجذور من 8 أونصات من البنجر الطازج. افركيها جيدا ، ولفي كل منها بورق الألمنيوم ، واخبزيها على حرارة 375 لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج ؛ بارد. بسط ، قشر بعيدا الجلد ، والمكعب.