كرنب بروكسل وشوربة فطر شيتاكي

براعم بروكسل وحساء الفطر شيتاكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 301 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والأرز البني والفاصوليا الشمالية مذهلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل وشيتاكي لو مين, براعم بروكسل الحلوة والحارة مع التوفو وفطر شيتاكي، و كرنب بروكسل الآسيوي المحمص مع فطر شيتاكي المقلي المقرمش لوصفات مماثلة.