كرنب بروكسل مع اللوز المحمص

يمكن صنع وصفة كرنب بروكسل مع اللوز المحمص في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 334 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 14.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1401 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون واللوز المقطع والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل المحمص بالقرفة مع اللوز المحمص, كرنب بروكسل محمر مع المشمش + اللوز المحمص، و كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد واللوز.