كرانشيرز التوت البري واللوز
التوت البري اللوز كرانشيرز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مستخلص اللوز ورقائق الحبوب والحليب المكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوكولاتي مزدوجة كرانشيرز, شوكولاتي مزدوجة كرانشيرز، و جوز الهند-الكاجو كرانشرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
تخلط جميع المكونات في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا.
خط 13 * 9 بوصة الخبز عموم مع احباط ، مع نهايات احباط تمتد على جانبي عموم لتشكيل مقابض. رقائق الشحوم. اضغط على خليط الحبوب بقوة في المقلاة المحضرة بأيد مدهونة قليلا.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. على الفور رفع القضبان من عموم باستخدام مقابض احباط. بارد على رف السلك 10 دقائق ؛ إزالة احباط. تبرد تماما على رف السلك.