كرات اللحم الهاوايية
كرات اللحم الهاوائية طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 836 سعرة حرارية ، و 26 غرامًا من البروتين ، و 25 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل دولارين فقط ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 312 شخصًا بهذه الوصفة. مقدمة لكم من "تيست أوف هوم". تفضلوا بزيارة المتجر واشتروا السكر البني والفلفل وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز من موقع Spoonacular بنسبة 80% . أعجب المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أيضًا بفاصوليا هاواي ، ودجاج "هولي هولي" المشوي على الطريقة الهاوائية ، ودجاج تشيلي هاواي .
تعليمات
صفّ الأناناس، واحتفظ بالعصير في كوب قياس سعة كوبين؛ أضف كمية كافية من الماء لقياس كوبين. في قدر صغير، اخلط السكر البني ونشا الذرة والخل ومزيج العصير حتى يمتزج. اتركه يغلي، ثم اطبخه وحركه حتى يصبح كثيفًا.
في قدر طهي بطيء سعة 3 لتر، امزج كرات اللحم والفلفل والأناناس المصفى والصلصة. اطبخها مغطاة على نار هادئة لمدة 6-8 ساعات أو حتى تسخن كرات اللحم تمامًا ويصبح الفلفل طريًا.
قلّب الكرز، ثم اطبخه مغطى على نار هادئة لمدة ١٥-٣٠ دقيقة إضافية أو حتى ينضج. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. قدّمه مع الأرز إذا رغبت.