كرات الأرز الحارة
كرات الأرز حار قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, في. قطعة الزنجبيل والأرز اللزج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي معكرونة وكرات أرز حارة, كرات الأرز حار محشوة ث الجبن الأزرق بالإضافة إلى مكافأة الغداء وأضاف!، و كرات السجق حار.
تعليمات
في وعاء متوسط ، نقع الأرز في 2 كوب ماء لمدة 2 ساعة.
استنزاف ؛ وضعت على طبق من ذهب.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج لحم الخنزير والبيض وصلصة الصويا والسكر والبصل الأخضر والزنجبيل والتشيلي. يغطى ويبرد حتى يصبح الأرز جاهزا.
يقسم خليط لحم الخنزير إلى 32 قطعة.
تدحرج إلى كرات ، ثم تدحرج الكرات في الأرز. ضع الكرات في البواخر المبطنة بالرق (انظر كيفية تبخير مبلغ خافت ، أدناه). يطهى حتى ينضج الأرز وينضج لحم الخنزير ، حوالي 10 دقائق.
كيفية البخار مبلغ خافت: قياس سلة باخرة الخاص بك واختيار وعاء بقطر لا يقل عن 2 في. أوسع. لمنع الزلابية من الالتصاق ، اقطع دائرة من ورق البرشمان 1 بوصة. أصغر في القطر من السلة (بحيث يمكن أن يتدفق البخار حول الحواف) ويلائمه.
صب ما يكفي من الماء في وعاء ليأتي 1 في. حتى الجانب وتقديمهم ليغلي على نار عالية. ملء سلة مع مبلغ خافت أولا ، ثم وضعه في وعاء. يغطى ويطهى مع إضافة الماء الساخن حسب الحاجة.