كراب ستراتا
قد تكون طبقات السلطعون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 557 سعرة حرارية. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والبصل الأخضر والكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كراب ستراتا, طبقات السلطعون والسبانخ، و طبقات السلطعون والفطر.
تعليمات
دهن طبق خبز 2 لتر. أضيفي مكعبات الخبز ولحم السلطعون والجبن السويسري وجبن الشيدر والكبر والبصل الأخضر معا في طبق الخبز.
اخلطي البيض والحليب والشيري والخردل وصلصة رسيستيرشاير في وعاء.
صب بالتساوي على خليط الخبز. تغطية بإحكام وبردت 2 ساعة على الأقل ، ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
طبقات خبز كشفت حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 45 دقيقة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
قدميها وهي لا تزال ساخنة.