كتف ماعز مدخن بالفلفل الحار

المدخن الفلفل الحار يفرك الكتف الماعز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الفلفل الحار الطائر التايلاندي والفلفل الحار الطويل والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الثوم-يفرك الكتف لحم الخنزير مع الخضروات الربيع, الشمر-يفرك الكتف لحم الخنزير مع السالسا الأخضر، و الأحد العشاء: يفرك وتفحم الكتف لحم الخنزير لوصفات مماثلة.