كبروا الغنية' ن ' سميكة الشوكولاته الساخنة
كبروا الغنية' ن ' الشوكولاته الساخنة سميكة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 301 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ألواح الشوكولاتة وخلاصة الفانيلان والراحة الجنوبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول ريتش ' ن ' سميكة الشوكولاته الساخنة, في نهاية المطاف سميكة ، غنية النعناع الشوكولاته الساخنة، و الكاكاو الساخن السميك والغني لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت معا نشا الذرة و 1/2 كوب حليب حتى تصبح ناعمة.
يطهى 3 1/2 كوب حليب في قدر كبير غير ألومنيوم على نار متوسطة حتى تظهر الفقاعات حول حافة القدر (حوالي 4 دقائق ؛ لا تغلي).
اخفقي الشوكولاتة والراحة الجنوبية والعسل وخلاصة الفانيليا والملح حتى تمتزج وتنعم.
يغلى خليط الحليب في غليان خفيف مع الخفق بشكل متكرر (حوالي 4 دقائق).
سوف يثخن الخليط عندما يبرد.)
قدميها على الفور مع الكريمة المخفوقة من الخطمي ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا جيرارديلي إنتنس دارك توايلايت ديلايت 72 ٪ كاكاو شوكولاتة داكنة.