صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة2
مجلة

كب كيك الذرة الحلوة والقيقب ولحم الخنزير المقدد

كب كيك الذرة الحلوة والقيقب ولحم الخنزير المقدد
وصفة الذرة الحلوة, قيقب, والكعك لحم الخنزير المقدد يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 729 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صفار البيض وزيت بذور العنب والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من كب كيك باكيشوب لديها 4 مراوح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الكعك بنديكت-الكعك القيقب تصدرت مع بيكون الغابة السوداء, بيض مسلوق, وصلصة القيقب هولانديز, الذرة الحلوة ولحم الخنزير المقدد الكعك، و القيقب بيكون خبز الذرة الكعك مع القيقب صقيع مزخرف مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1العصيألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية340فلفل هابينرو1 1/2 عبوة من جبنة فيلي الكريمية1 1/2 عبوة من جبنة فيلي الكريمية0الخضروات (مثل السبانخ)عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني5س بياض البيضس بياض البيض4صفار البيضصفار البيض2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة ، وقطع قطعة خبزحبات الذرة الطازجة ، وقطع قطعة خبز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت بذور العنب (أو أي زيت نباتي لا طعم له)زيت بذور العنب (أو أي زيت نباتي لا طعم له)1جبنة بارميزان مبشورةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بودرة منخولسكر بودرة منخول1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض