كانيلوني القرنبيط

قد يكون القرنبيط كانيلوني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 1078 سعرة حرارية. ل $5.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من vanillalatte.com لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط زائد, جبن موزاريلا, رئيس بروكو فلاور, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول الملفوف والقرنبيط كانيلوني, كانيلوني، و كانيلوني لوصفات مماثلة.