كانولي شيك
كانولي هزة هو خالي من الغلوتين المشروبات. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 267 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شوكولاتة حلوة ومرة وجبن ريكوتا قليل الدسم وآيس كريم فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى كانولي بيتزا وشوكولاتة كانولي بيتزا, رقائق الشوكولاتة-كانولي البرتقال (كانولي دي ريكوتا)، و نباتي الشوكولاته هزة هزة هزة! لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 5 مكونات في الخلاط بالترتيب المعطى ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في كوب ، ويرش مع الشوكولاته حلق.
تخطي بديل الألبان كميات متساوية من الريكوتا التوفو غير الألبان ، وحليب اللوز غير المحلى ، والآيس كريم التوفو غير الألبان للجزء-الريكوتا الخالي من الدسم ، والحليب قليل الدسم ، والآيس كريم قليل الدسم.