صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

كاليفورنيا تري تيب أوسكار

كاليفورنيا تري تيب أوسكار
كاليفورنيا ثلاثي طرف أوسكار يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 679 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من صفار البيض والزبدة والخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ستيك أوسكار, ستيك أوسكار (لمدة 2)، و أوسكار الدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطعي الخبز إلى 16 شريحة وزبدة كل شريحة وضعيها على صينية خبز. نخب الخبز بخفة.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب
زبدةزبدة
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
أخرجيها من الفرن ولكن اتركيها على صينية الخبز واتركيها جانبا لفترة وجيزة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
يسخن الزيت في مقلاة ساخنة ويحرق اللحم البقري على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إزالة والسماح للراحة.
6
اخلطي المايونيز وصفار البيض وتوابل السلطعون. أضعاف في الهليون ولحم السلطعون ، في محاولة لتجنب كسر كتل من سرطان البحر.
المكونات سوف تحتاج
السلطعون يغلي التوابلالسلطعون يغلي التوابل
مايونيزمايونيز
الهليونالهليون
صفار البيضصفار البيض
سرطان البحرسرطان البحر
7
للتجميع ، ضع اللحم على الخبز المحمص وملعقة خليط السلطعون في الأعلى. يعاد إلى الفرن إلى خليط لحم السلطعون البني ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
نخبنخب
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن