صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

جوزة الطيب-دبس السكر كريم

جوزة الطيب-دبس السكر كريم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريم دبس جوزة الطيب. هذه الوصفة تخدم 5. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة ودبس السكر وكريمة الخفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطاطا حلوة مشوية مع دبس السكر-زبدة جوزة الطيب, آيس كريم العسل وجوزة الطيب المحمص، و بودنغ هندي مع آيس كريم جوزة الطيب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي كريمة الخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة ؛ اخفقي تدريجيا في دبس السكر وجوزة الطيب. البرد حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو