بيج باد برجر
وصفة البرغر سيئة كبيرة يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 700 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعل الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 105 سيقولون أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والبصل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, لحم الخنزير المقدد والجبن محشوة البرغر (جوسي لوسي البرغر)، و برجر التارتار-هذه هي البرغر الصغير اللذيذ الذي سيحبه الجميع.
تعليمات
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة العالية والنفط بخفة صر.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة منخفضة. يطهى البصل والفطر ويقلب في الزبدة المذابة حتى يصبح البصل طريا جدا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 10 إلى 15 دقيقة.
يرش السكر البني فوق الخليط ويستمر في الطهي حتى يتكرمل البصل ، لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى ؛ يرفع عن النار ويترك جانبا.
اخلطي اللحم المفروم والبيض وفتات الخبز والفجل وصلصة الستيك وصلصة رسيستيرشاير والثوم والبصل المجفف والملح والفلفل الأسود في وعاء ؛ شكل إلى 4 فطائر بعرض 6 بوصات وسمك 1/2 بوصة.
يطهى البرغر على الشواية المسخنة مسبقا حتى يصبح لونه بنيا تماما ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهي البرغر 3 دقائق أخرى لكل جانب, تتصدر كل برجر بشريحة من جبن الفلفل في اللحظة الأخيرة من الطهي.
ضعي حوالي 1/4 من خليط الفطر والبصل على كل برجر ، و 3 قطع من لحم الخنزير المقدد ، و 1 ملعقة كبيرة من الجواكامولي للتقديم.