كالي-تركيا الأرز السلطانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وعاء أرز اللفت والديك الرومي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 779 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من نسبة الديك الرومي المطحون واللوز وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول من السهل كالي والبروكلي سلو وعاء الأرز مع صلصة الفول السوداني التايلاندية حار Fa و فف خمسة الجمعة: كالي, حار الفول السوداني بورتوبيللو كالي الأرز السلطانية مع الكزبرة، و وعاء أرز بني مع ميسو وبيض مسلوق وسلطة الكرنب والفجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

اهرس كل ما عدا 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة مع 1/2 كوب ماء ، الهالبينو ، اللوز و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في الخلاط حتى تصبح ناعمة.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة

ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة

2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

سخني الزيت النباتي في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

يضاف الديك الرومي و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ يطهى مع التحريك وتفتيت اللحم بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

1 كوب من الجوز المطحون خشنًا

يضاف البصل والثوم والكمون ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 6 دقائق. ضجة في 1 1/2 كوب ماء ، خليط الكزبرة المهروس ، البطاطا واللفت. يغطى ويغلى المزيج ، ثم يكشف ويقلل الحرارة إلى متوسطة. يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج البطاطس ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح ويقدم فوق الأرز. قمة مع الكزبرة المحجوزة.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة

بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة