صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

كاسترد الموز والكراميل

كاسترد الموز والكراميل
الموز الكرمل الكسترد يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. مزيج من الموز والسكر وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جوز الهند والموز الكرمل الكسترد {كتاب الطبخ من الشهر }, أواني الكاسترد بالكراميل مع صلصة الكراميل المملحة، و كاسترد الكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى السكر في مقلاة دائرية مقاس 8 بوصات (ذات جوانب 2 بوصة) على نار متوسطة ، مع رج المقلاة من حين لآخر ، لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر ويتحول إلى اللون البني الذهبي الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
2
إزالة عموم من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق. (السكر سوف تتصلب.)
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
قم بمعالجة صفار البيض والمكونات الـ 6 التالية في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يسكب المزيج فوق السكر بالكراميل في المقلاة. تغطية الخليط مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
5
ضع قالب الكيك في مقلاة اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
شكل كعكةشكل كعكة
6
أضف الماء الساخن (15
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
7
لعموم على عمق 2/3 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى سكين إدراجها في وسط الكسترد يخرج نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
9
قم بإزالة قالب الكيك من حمام الماء ؛ تبرد تماما على رف سلكي. تغطية والبرد 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
شكل كعكةشكل كعكة
10
تشغيل سكين حول حافة عموم لتخفيف; عكس على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
مقلاةمقلاة
11
تلميح: 8 أوقية. كتل من الجبن كريم 1/3 أقل من الدهون لها علامات على العبوة مشيرا إلى 1 أوقية. القياسات. باستخدام هذه العلامات ، فمن السهل لقياس 3 أوقية. من الجبن الكريمي الذي تحتاجه لهذه الوصفة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية