صعوبةمتوسط
جاهز57 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

كؤوس طماطم بالباذنجان المحمص والجوز

كؤوس طماطم بالباذنجان المحمص والجوز
قد يكون الباذنجان المحمص وكؤوس الطماطم الجوز مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والفلفل والباذنجان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان المحمص والجوز قبعات الطماطم, وصفة الباذنجان المحمص والجوز، و الباذنجان المحمص ومداخن الطماطم.