صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

ك ك ثلاثة الفاكهة الإسكافي

ك ك ثلاثة الفاكهة الإسكافي
وصفة كك ثلاثة الفاكهة الإسكافي جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من النكتارين والتوت والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أي فطيرة الإسكافي الفاكهة, الفاكهة الإسكافي، و الإسكافي الفاكهة (لمدة 2).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
انشر قطع النكتارين والبرقوق في قاع طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
يرش التوت على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
4
اخفقي الدقيق والسكر الأبيض والسكر البني والزنجبيل والقرفة معا في وعاء ؛ قطعي الزبدة إلى خليط الدقيق باستخدام قاطع المعجنات حتى تشبه الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمردقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
5
انشر خليط الفتات بالتساوي على الفاكهة والتوت.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
6
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا لمدة 15 دقيقة ، وقلبي الطبق في الفرن حتى للطهي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
اخبز 10 إلى 15 دقيقة أخرى ؛ إذا كانت طبقة الفتات شاحبة ، ضع الطبق تحت دجاج التسمين لمدة 1 إلى 3 دقائق حتى يصبح لونه بني.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة