قوارب الكوسة مع الموزاريلا والزيتون

قد تكون قوارب الكوسة مع موزاريلان والزيتون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من كيتشن لديها 143 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والريحان والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بيكون موزاريلان والطماطم محشوة كوسة القوارب, موزاريلا مقلية ، كوسة ، ريحان وزيتون أخضر، و قوارب الكوسة.