صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قليل الدسم أبل براون بيتي

قليل الدسم أبل براون بيتي
قليل الدسم أبل براون بيتي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من الخبز والجبن المخفوق والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أبل براون بيتي, أبل براون بيتي، و أبل براون بيتي.

تعليمات

1
ضع شرائح التفاح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يمزج بديل السكر والقرفة ؛ يرش على التفاح ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
للحفظ،للحفظ،
3
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ قم بتغطيته ومعالجته حتى تتشكل فتات ناعمة. في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز والزبدة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
ضع نصف خليط التفاح في 8 بوصات. صحن الخبز مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى مع حوالي 1/3 كوب خليط الفتات وخليط التفاح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
صب عصير البرتقال على التفاح. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ يرش مع خليط الفتات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة لفترة أطول أو حتى يصبح التفاح طريا وتتصدر الفتات لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
في وعاء ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح المزيج ناعما. فاز في نصف تتصدر جلد. أضعاف في المتبقية تتصدر جلد.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
يقدم هذا الطبق مع التفاح البني بيتي.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،