قلوب الخرشوف المتبلة
قلوب الخرشوف منقع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 30 والتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قلوب الخرشوف المتبلة, قلوب الخرشوف المتبلة والفطر، و الفطر المتبل ، قلوب الخرشوف ، وسلطة القرنبيط لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يمزج خل التفاح والملح وأربع أوراق غار و 3 شرائح من قشر الليمون و 1 كوب من الماء. يغلى المزيج على نار متوسطة.
أضيفي قلوب الخرشوف واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
يصفى الخرشوف ويتخلص من أوراق الغار وقشر الليمون.
بينما لا يزال الخرشوف دافئا ، قسمه بين 3 برطمانات نظيفة وجافة سعة 8 أونصات.
أضف 1 ورقة غار ، وشريط واحد من قشر الليمون ، و 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار إلى كل برطمان. تغطية الخرشوف تماما مع زيت الزيتون. توضع جانبا ، مكشوفة ، حتى يبرد الخرشوف. ختم الجرار وتخزين الخرشوف في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أشهر.