صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة2
مجلة

قلوب الخرشوف المتبلة

قلوب الخرشوف المتبلة
قلوب الخرشوف منقع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 30 والتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قلوب الخرشوف المتبلة, قلوب الخرشوف المتبلة والفطر، و الفطر المتبل ، قلوب الخرشوف ، وسلطة القرنبيط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج خل التفاح والملح وأربع أوراق غار و 3 شرائح من قشر الليمون و 1 كوب من الماء. يغلى المزيج على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
أضيفي قلوب الخرشوف واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التاكو ثلاثية الألوانرقائق التاكو ثلاثية الألوان
3
يصفى الخرشوف ويتخلص من أوراق الغار وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4
بينما لا يزال الخرشوف دافئا ، قسمه بين 3 برطمانات نظيفة وجافة سعة 8 أونصات.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
5
أضف 1 ورقة غار ، وشريط واحد من قشر الليمون ، و 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار إلى كل برطمان. تغطية الخرشوف تماما مع زيت الزيتون. توضع جانبا ، مكشوفة ، حتى يبرد الخرشوف. ختم الجرار وتخزين الخرشوف في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر