صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

قضبان فيجي نباتية

5
4
3
2
1
قضبان فيجي نباتية

قضبان فيجي نباتية

قد تكون الحانات فيجي نباتي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 والتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صلصة تفاح عادية وتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول قضبان فيجي نباتية, أشرطة فيجي، و فيجي جام! لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قص قبالة التين ' ينبع, ووضعها, التمر, واللوز في الطعام المعالج. طحن إلى عجينة الخشنة. ضجة في المكونات ملء المتبقية (إضافة تدريجيا في الماء) ، وعملية حتى مختلطة. توضع جانبا.سخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
التواريخالتواريخ
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
تمزج المكونات الجافة في وعاء الخلط.ضجة في المكونات الرطبة ، وخلط جيدا إلى الاتساق سميكة (إذا كان الخليط لا يزال الرطب قليلا ، ثم السماح لها الجلوس لبضع دقائق قبل الاستمرار في إثارة).اضغط على نصف خليط القشرة في قاع قالب كيك مربع مدهون بالزيت بحجم ثمانية بوصات (استخدم ملعقة خشبية).
المكونات سوف تحتاج
إلى 5 موزات متوسطة الحجمإلى 5 موزات متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
3
انشر خليط التين بالتساوي على القشرة.قم بتنعيم خليط القشرة المتبقي فوق الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 5 موزات متوسطة الحجمإلى 5 موزات متوسطة الحجم
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
4
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.السماح لتبرد تماما قبل قطع في الحانات (أقترح الانتظار على الأقل بضع ساعات ، قبل قطع).
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا