صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

قضبان جوز الهند اللبن

قضبان جوز الهند اللبن
قد يكون اللبن جوز الهند القضبان مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والسكر والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول قضبان اللبن, ألواح موس جوز الهند بالمانجو الكريمية مع قشرة كعكة الغريبة بجوز الهند، و جوز الهند-فطيرة اللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج السكر والسكر البني والدقيق والزبدة ؛ يمزج مع خلاط المعجنات حتى يصبح الخليط في فتات خشنة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
قم بإزالة 2 كوب من الخليط إلى وعاء آخر ، واحتفظ بالباقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قلب جوز الهند والجوز في 2 كوب من خليط السكر. بات بقوة في عموم مدهون. قلب صودا الخبز والملح والقرفة في الخليط المحفوظ. ثم اخلطي البيض واللبن والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
اللبناللبن
القرفةالقرفة
جوز الهندجوز الهند
فانيلافانيلا
الجوزالجوز
السكرالسكر
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انشر هذا على القشرة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبزيها لمدة 35 إلى 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى تتماسك. السماح لتبرد. اصنع طبقة زجاجية باستخدام سكر الحلوانيين وما يكفي من الحليب لإعطائه تناسقا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
الصقيلالصقيل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
رشي فوق القضبان قبل تقطيعها إلى مربعات.