قضبان جوز الهند التي تعانقها التوت

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي قضبان جوز الهند تعانقها التوت المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 45. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من مربى التوت وبياض البيض وجوز الهند من بيكر أنجل فليك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التوت جوز الهند البارات, ألواح الشوفان وجوز الهند والتوت، و التوت جوز الهند البارات لوصفات مماثلة.