صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة44
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

قضبان جرانولا سميكة مطاطية

قضبان جرانولا سميكة مطاطية
سميكة ، مطاطية الجرانولا القضبان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 141 جرام دهون، وما مجموعه 1992 السعرات الحرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.94 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من المطبخ مغرم لديها 2677 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من دقيق الشوفان والسكر المحبب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول ألواح إفطار جرانولا سميكة ومضغوطة, ألواح إفطار جرانولا سميكة ومضغوطة، و ألواح رقائق الشوكولاتة السميكة والمطاطية لوصفات مماثلة.

المكونات

6(شتاء)الزبدة المذابةالزبدة المذابة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعسل ، شراب القيقب أو شراب الذرةالعسل ، شراب القيقب أو شراب الذرة2(شتاء)شراب الذرة الخفيف (انظر الملاحظة أعلاه)شراب الذرة الخفيف (انظر الملاحظة أعلاه)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر المحبب (استخدم أكثر للحصول على حلاوة تشبه معظم الحانات المشتراة ؛ استخدم أقل لشريط حلو بشكل معتدل)السكر المحبب (استخدم أكثر للحصول على حلاوة تشبه معظم الحانات المشتراة ؛ استخدم أقل لشريط حلو بشكل معتدل)0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني أو زبدة الجوز الأخرى (استخدمت زبدة اللوز) (اختياري)زبدة الفول السوداني أو زبدة الجوز الأخرى (استخدمت زبدة اللوز) (اختياري)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفواكه المجففة والمكسرات (ما مجموعه 10 إلى 15 أوقية)الفواكه المجففة والمكسرات (ما مجموعه 10 إلى 15 أوقية)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الشوفان (أو 1/3 كوب شوفان ، معالج حتى يطحن جيدا في محضر الطعام أو الخلاط)دقيق الشوفان (أو 1/3 كوب شوفان ، معالج حتى يطحن جيدا في محضر الطعام أو الخلاط)3946 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الملفوف السريع (إذا كان خاليا من الغلوتين ، فتأكد من استخدام الشوفان الخالي من الغلوتين)الشوفان الملفوف السريع (إذا كان خاليا من الغلوتين ، فتأكد من استخدام الشوفان الخالي من الغلوتين)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،مستخلص الفانيليا (اختياري ، أي لأنني لم أكن مقتنعا بأن النكهة جاءت)مستخلص الفانيليا (اختياري ، أي لأنني لم أكن مقتنعا بأن النكهة جاءت)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري