صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

قشور المعكرونة مع فطر بورتابيلا وصلصة بورسين

قشور المعكرونة مع فطر بورتابيلا وصلصة بورسين
قد تكون قشور المعكرونة مع فطر بورتابيلا وصلصة بورسين هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 724 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.58 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الهليون, جبن بورسين الفلفل, ملح, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي باذنجان صغير ، بورتابيلا ، تابيناد ، وبورسين فريتاتا, قذائف المعكرونة مع الدجاج ، والفطر ، إسكارول ، والشمس المجففة ل، و كروستادس لحم البقر الفردية مع بورسين والفطر.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الهليون (البروكلي أو البازلاء السكرية هي أيضا خيارات جيدة)الهليون (البروكلي أو البازلاء السكرية هي أيضا خيارات جيدة)1561 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفلفل بورسين الجبن (الثوم والأعشاب يعمل أيضا إذا الفلفل غير متوفر)الفلفل بورسين الجبن (الثوم والأعشاب يعمل أيضا إذا الفلفل غير متوفر)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)1أوريو محشو مزدوجالثوم المفروم (من جرة يعمل)الثوم المفروم (من جرة يعمل)2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (يفضل أن يكون منخفض الصوديوم)مرق الدجاج (يفضل أن يكون منخفض الصوديوم)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب4الروبيان والأوردةجبنة بارميزان مبشورة حسب الرغبةجبنة بارميزان مبشورة حسب الرغبة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر بورتابيلا ، ينبع إزالة ، قبعات النصف ثم تقطع إلى شرائح 1/4 بوصةفطر بورتابيلا ، ينبع إزالة ، قبعات النصف ثم تقطع إلى شرائح 1/4 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المعكرونة قذيفةالمعكرونة قذيفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )