صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة32
مجلة

قشرة فطيرة خالية من الغلوتين

قشرة فطيرة خالية من الغلوتين
قشرة فطيرة خالية من الغلوتين هي خال من الغلوتين ونباتي قشرة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 9.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 65 جرام بروتين, 119 غرام من الدهون، وما مجموعه 3677 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من دقيق التابيوكا والملح والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 91 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة.

المكونات

2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق اللوز (هذا ليس مثل وجبة اللوز)دقيق اللوز (هذا ليس مثل وجبة اللوز)3(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازجالتوت البري الطازج1س البيضس البيض11 رطل كوسة،جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض0(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الغوارصمغ الغوار8(شتاء)الماء المثلجالماء المثلج1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح كوشيرملح كوشير1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الشوفان الخالي من الغلوتيندقيق الشوفان الخالي من الغلوتين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا البطاطسنشا البطاطس1قرصةقرصة الملحقرصة الملح2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكرالسكر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز الحلودقيق الأرز الحلو1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق التابيوكادقيق التابيوكا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحين تيفطحين تيف3(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان4(شتاء)شحم الخنزيرشحم الخنزير