قشرة بيتزا العجين المخمر
بحاجة الى قشرة نباتية? يمكن أن تكون قشرة بيتزا العجين المخمر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1356 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. 799 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطبقة البيتزا ، رقائق الفلفل ، أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول تحولات الدجاج والخضروات مع قشرة إينكورن العجين المخمر, قشرة بيتزا اينكورن رقيقة ومقرمشة، و لدينا المفضلة العجين المخمر القيقب اينكورن عشاء رولز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تفريغ الدقيق في وعاء خلط كبير, وخفقت في الملح, توابل, ريحان, وسحق رقائق الفلفل الأحمر حتى انهم موزعة بالتساوي في الدقيق. تشكيل بئر في وسط الدقيق ، وتصب في زيت الزيتون ، بداية العجين المخمر و 1 1/2 كوب ماء.
مزجها معا باليد لجعل العجين أشعث ، ثم تغطية وعاء بإحكام مع غلاف بلاستيكي والسماح لها الجلوس على طاولة المطبخ الخاص بك حتى تضاعف بكميات كبيرة ، حوالي 12 ساعة.دقيق سطح العمل الخاص بك ، ثم كشط العجين من وعاء وعلى سطح الدقيق الخاص بك. اعجن العجينة لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك ، مع دمج كمية كافية من الدقيق لجعل العجين قابلا للتطبيق. شكليها على شكل كرة ، ثم غطيها بوعاء كبير ، واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
تسخين الفرن إلى 425 ف. فصل العجين إلى 2 كرات.
لفة بها على ورقة الخبز أو الخبز الحجر حتى 1/4 بوصة سميكة. ثم اخبز لمدة 10 دقائق.
إزالة القشور من الفرن ، وأعلى مع صلصة المفضلة لديك ، والطبقة ، والجبن والأعشاب. العودة إلى الفرن وتخبز 10 إلى 12 دقيقة أخرى ، أو حتى تتم الطبقة ترضيك. شريحة وخدمة.