قرون البازلاء مع الفطر الطازج

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون قرون البازلاء مع الفطر الطازج وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والملح وقرون البازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ دجاج بذيئة مع الفطر وقرون البازلاء, سلطة البازلاء الباردة، و قرون الدجاج والبازلاء.