قرنبيط-تورتة الجبن الأزرق

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 636 سعرة حرارية. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك استخدام بيكورينو والحليب والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تارت التين والجبن الأزرق, تارت الجبن الأزرق، و تارت لحم البقر والجبن الأزرق.