صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قرع الجوز المحمص مع جبن الماعز

قرع الجوز المحمص مع جبن الماعز
قد يكون قرع الجوز المحمص مع جبن الماعز وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من فتات الخبز والكوسة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 43 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة القرع المحمص مع جبن الماعز, معكرونة جبن الماعز الكريمي بالجوز المحمص، و قرع الجوز المحمص وسلطة فارو بجبن الماعز.

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2سمولالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجففملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف4الروبيان والأوردةكورجيت ، مقطعة إلى قطع 2 سمكورجيت ، مقطعة إلى قطع 2 سم1قرصةرقائق الفلفل المجففرقائق الفلفل المجفف12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، سحقالثوم ، سحق1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز ، انهارتجبن الماعز ، انهارت33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا2سمولبصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعةبصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة4الروبيان والأوردةفلفل أحمر مقطع إلى قطع 2 سمفلفل أحمر مقطع إلى قطع 2 سم1أوريو محشو مزدوجزعتر مفرومزعتر مفروم