صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

قذائف تارت معكرون

قذائف تارت معكرون
قد تكون قذائف تارت معكرون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بياض البيض والدقيق والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول تارت معكرون, تارت معكرون، و بلاك بيري معكرون تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا. ملعقة خليط بالتساوي في 12 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ، والضغط على الخليط في أسفل وأعلى الجانبين من أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
2
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية. (لا تبالغ.) بارد 2 دقيقة في عموم على رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
إزالة من عموم ؛ بارد تماما على رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة