صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتالسوبر بول
مجلة

فينادين المأكولات البحرية رذاذ أو صلصة غمس

فينادين المأكولات البحرية رذاذ أو صلصة غمس
فينادين المأكولات البحرية رذاذ أو صلصة غمس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. هذا هور دي مازا له 85 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فلفل غوام بوني وصلصة الصويا والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول أسياخ المأكولات البحرية المتبلة مع صلصة غمس, مأكولات بحرية مقرمشة مع صلصة غمس الأعشاب، و كعك المأكولات البحرية مع صلصة الكريمة الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الفلفل التايلاندي والبصل والثوم وعصير الليمون وصلصة الصويا معا في وعاء زجاجي بغطاء محكم. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
التايلاندية الفلفل الحارالتايلاندية الفلفل الحار
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة