فيليه لحم البقر مع الحبوب القديمة وسلطة اللفت

فيليه لحم البقر مع الحبوب القديمة وسلطة اللفت يتطلب تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 6.87 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 740 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من اللفت والثوم ومرق اللحم البقري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 98%. حاول أكواب جوز الهند القديمة مع صلصة الأناناس, ملفات تعريف الارتباط القديمة الخالية من الغلوتين (خالية من منتجات الألبان)، و سلطة طحينة كالي سيزر مع خبز محمص كامل الحبوب لوصفات مماثلة.