فيليه سمك الحدوق المشوي

قد تكون شرائح سمك الحدوق المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 81 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 909 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 9 9.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وزيت الزيتون وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول فيليه سمك الحدوق المشوي, فيليه الحدوق في النبيذ الأبيض، و فيليه السمك اليوناني المشوي لوصفات مماثلة.