صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

فيلفيتا Potatoes البطاطا الكلاسيكية أو غراتان

فيلفيتا Potatoes البطاطا الكلاسيكية أو غراتان
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? البطاطا الكلاسيكية يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوب من قبل 36 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والحليب والبطاطا يوكون الذهب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيلفيتا Beef تكس مكس لحم البقر والبطاطا, دجاج بروكلي وبطاطا، و غراتان البطاطس الكلاسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
طهي البطاطا في الماء المغلي في قدر كبيرة 8-10 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ استنزاف. أعد البطاطس إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة المكونات المتبقية. ملعقة في 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
4
خبز 22 إلى 25 دقيقة. أو حتى تنضج البطاطس. يقلب بلطف قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة