فيتوسين طازج مع لحم مقدد وسلالم وبيضة

قد يكون الفيتوسين الطازج مع لحم الخنزير المقدد والمنحدرات والبيض هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 4.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة البارميزان والفلفل والفيتوسين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول فارمفيل إلى الجدول " فيتوتسين مع البازلاء الطازجة, سكابيس الثوم, والنقانق, المعكرونة سريعة مع موريلس المجففة وسلالم جديدة، و لحم خنزير مقدد, سلالم ' ن المكسرات لوصفات مماثلة.