صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

فيتوتشيني مع تركيا والفطر برانديدي

فيتوتشيني مع تركيا والفطر برانديدي
فيتوتشيني مع تركيا والفطر برانديدي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 542 سعرة حرارية. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط براندي والملح والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطر براندي, الاسكالوب المحمر مع الكراث والفطر، و نيويورك قطاع ستيك مع الفطر برانديدي والزعتر الطازج.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت على نار عالية إلى حد ما. تبلي شرحات الديك الرومي بـ 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. طهي شرحات حتى يتم الانتهاء منها تقريبا ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرحات صدر الديك الروميشرحات صدر الديك الرومي
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أخرجي شرحات اللحم من المقلاة واتركيها تبرد ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
تذوب الزبدة في نفس المقلاة على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إضافة الجزء الأبيض من البصل الأخضر ، والفطر ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يترك الفطر سائله ويتبخر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
يضاف البراندي ويطهى حتى لا يبقى أي سائل تقريبا في المقلاة ، حوالي 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف 1/2 كوب من المرق ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر بالكامل تقريبا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
7
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي فيتوتشيني حتى ينضج تقريبا ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
صفي المعكرونة ثم أضيفيها إلى الفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
9
أضف المرق المتبقي 1/2 كوب ، والقشدة ، وقمم البصل الأخضر ، والملح المتبقي 1/2 ملعقة صغيرة ، وشرائح الديك الرومي. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الديك الرومي ، حوالي 1 دقيقة أطول. قمة مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
10
اقتراح القائمة: كل ما هو مطلوب هو طبق جانبي بسيط من الفاصوليا الخضراء المسلوقة أو المقلية.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
11
توصية النبيذ: غني ، أوكي شاردونيه سيكون مثاليا مع البراندي والقشدة هنا. الاحتمالات الجيدة هي تلك المنتجة في ولاية واشنطن وكاليفورنيا وأستراليا.
المكونات سوف تحتاج
شاردونيهشاردونيه
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)